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疫情下的五一小长假,如何度过?
我有五个“一”。一本书,一壶茶,一台收音机,一系列美食,还有一千五百米。
一本书。前一段看过了林公案。林则徐是清道光年间为国分忧,为民解难的清官干臣,封疆大吏。如果道光听了林则徐从严治理鸦片的建议,或者其他总督巡抚像林则徐一样担当有为,历史会重写了。这几日打算看专业书,位卑未敢忘忧国。大国工匠,就是沉下心,如切如磋,如琢如磨,把有限的时间,投入到无限的业务专研中的人。
一壶茶。多饮水对身体有好处。茶叶含有许多维生素,多饮茶水,对身体更有裨益。我没有什么高档茶,就是普通的茶叶,泡上了比白开水有些滋味而已。
一台收音机。这几年有听收音机的习惯,是为了保护眼睛。今天中午97.3的樊灯读书会,介绍了一本美国的健康书,很不错。邯郸100.3广播每天18点的“飞说不可”节目,我基本每天都听。主持人赵飞用邯郸方言主持节目,而邯郸方言和伦掌话铜冶话我的老家话,很像,感觉很亲切啊。广播的内容也很好。现在方言有消失的迹象,希望父母对孩子说方言,把安阳话传承下去,让孩子上学说普通话,生活中说方言。
一系列美食。其实就是从网上看些家常菜视频,中午自己实践一下。无非是红烧肉,糖醋鱼,炸酱面,鸡蛋豆腐,萝卜青菜之类。
一千五百米。我每天不多跑,就跑一千五百米,大约10分钟,出出汗,消耗点脂肪。跑完了,看看蓝天,看看花红柳绿,养眼养心。跑步是最方便的运动方式。建议政府在大路两侧的绿化带里修出一米五的跑道,方便大家与车辆隔绝,让大家在左右满眼的苍翠中安逸愉快跑步,提高免疫力。
若殷都能解封,能回老家一趟就完美了。 |
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