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楼主 |
发表于 2019-5-29 19:20:48
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摩擦痕迹,不是那个人经久使用造成的,人多了你几下他几下汇聚促成的。没有人长久做这个,最多稀奇一下。最后本是健身的沦为板凳功能一样的存在。
凸面,弧形,人在上面仰卧起坐,身体形成弧形,弧形对弧形,凸点对凸点,血肉之躯,上半身的重量形成的凸点与器材凸点挤压摩擦,人是受不了的,有哪体胖肉厚的不在乎,不用多久也不做了,因为皮掉了。
见过有人,上年纪的做,事先先放个垫子在哪中部。老胳膊老腿的更受不了
不奢求软绵橡胶类,那风吹雨淋长久不了,
如果能够人性化一点,两个箭头内搞成反向弧面,就可以避免。
以臀部为支撑,为着力点。以左箭头左为依托,腹部肌肉为牵引,(类似皮筋拉扯)仰卧起坐。身体凸面下位空既能有效锻炼亦能避免身体伤害。
是有个高个矮,个高的多是腿长,只是反向弧面几格并无大碍。 |
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