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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享骑车的好处: 宽以待 2017-8-15 08:43; 一、骑自行车既经济又环保，锻炼了身体，又开阔了视野，又广交了朋友;4．慢骑自行车运动是最有助于延缓衰老，葆青春的活力。5．骑自行车是最能缓解工作压力和生活压力的好方法。6．经常骑自行车会增进肺功能，骑自行车是很好的有氧运动。7．经常骑自行车运动对减轻信心理的压力。9．骑自行车，贵在坚持 ...; 223 次阅读|0 个评论

分享骑行下坡八大注意事项，哪一条是你没有注意到的？: 宽以待 2017-8-15 08:15; 一、控制车速。在熟悉的路上，路况很好的，速度最好不要超过 40km/h,在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的，建议不要超过25km/h.这样在突发情况时（对面来车，路面有坑，有沙石子等），可以控制住车子。二、掌握熟练的刹车技术。用点刹，新手可以前后一起点刹，熟练后可 ...; 120 次阅读|0 个评论

分享膝盖损伤的原因: 宽以待 2017-8-15 08:14; 一、过于猛烈的蹬踏动作：有的朋友自恃体力好，在爬坡时为了得到速度，就使尽权利向下蹬自行车，人的膝关节毕竟强度有限，这么大的力量对膝关节产生影响是一点也不奇怪的。所以，膝关节损害严重的一般都是那些体力比较好的人。二、座位调的过低：很多新朋友为了安全， ...; 159 次阅读|0 个评论

分享古庙藏机关，关帝发神威: 安阳赵洪军 2017-8-6 21:27; 天气闷热，不愿意出门，蒙文友特邀，收集整理安阳传说故事。 &nb ...; 121 次阅读|0 个评论

分享古城寻踪1: 安阳赵洪军 2017-8-6 17:20; 人民大道寻踪记安阳老城北边的人民大道，是连接中国文字博物馆、殷墟等人文景观的重要通道，具有贯穿东西、连接南北的重要作用。为了提升城市形象和品位，市政府决定对该路进行综合开发改造。人民大道是安阳一条古老的东西过境干道，1927年修筑土路，1933年叫内林（内黄至林县）汽车道，解放后又 ...; 691 次阅读|1 个评论热度 1

分享注册安阳论坛: 安阳赵洪军 2017-8-6 17:14; 我注册了安阳论坛，感觉这是个生气勃勃的论坛，这里有一大批热爱安阳，关注安阳的朋友。作为一个安阳老城人，我愿在此学习互动，结识一些关注家乡古今的朋友，学习一些有关安阳的历史文化，看到安阳的繁荣变化。; 57 次阅读|0 个评论

分享金币大亨人物介绍~工程师: 六个太阳 2017-7-19 15:36; 搜索复制; 94 次阅读|0 个评论

分享金币大亨人物介绍~矿长: 六个太阳 2017-7-19 15:35; 搜索复制; 87 次阅读|0 个评论

分享金币大亨人物介绍 ~工头: 六个太阳 2017-7-19 15:34; 82 次阅读|0 个评论

分享金币大亨游戏优势: 六个太阳 2017-7-19 15:32; 搜索复制; 84 次阅读|0 个评论

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