骑行语录 2017-08-15

1、上坡如存钱，下坡如花钱，上坡有多累，下坡有多爽。 2、自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景 ...

(160)次阅读|(0)个评论

骑行服的作用 2017-08-15

骑行 服作用很多，并非大家唯一关心的减少臀部疼痛（缓压）。综合起来，大概有以下：缓压、贴身、速干、排汗、吸湿、保温、防风、防雨、防紫外线、防摔（摩擦 ...

(181)次阅读|(0)个评论

怎样正确的骑行 2017-08-15

      一、先说车上：（1）我们在骑行速度较快时，每10-15分钟屁股离座采取站姿，手握双把，两腿蹬直夹紧车座，两脚平行踩踏在脚蹬上 ...

(156)次阅读|(0)个评论

骑车的好处 2017-08-15

一、骑自行车既经济又环保，锻炼了身体，又开阔了视野，又广交了朋友;4．慢骑自行车运动是最有助于延缓衰老，葆青春的活力。 5．骑自行车是最能缓解工作 ...

(223)次阅读|(0)个评论

骑行下坡八大注意事项，哪一条是你没有注意到的？ 2017-08-15

  一、控制车速 。 在熟悉的路上，路况很好的，速度最好不要超过 40km/h,在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的，建议不要超过25km ...

(120)次阅读|(0)个评论

膝盖损伤的原因 2017-08-15

  一 、过于猛烈的蹬踏动作： 有的朋友自恃体力好，在爬坡时为了得到速度，就使尽权利向下蹬自行车，人的膝关节毕竟强度有限，这么大的力 ...

(159)次阅读|(0)个评论

查看更多