请跟我来练瑜珈

萧娅 · 发表于 2005-7-27 13:37:00

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自己在家的时候一直在练习瑜珈了。本来还想开个瑜珈馆的，但是因为各种原因没有开， 不过我现在还坚持在家练习，瑜珈真的可以治疗很多病而且还能帮我们健身！~~！ 我希望大家能在一起练习，等有机会了吧~！ 不过现在你们也可以和我一起练习哦~！

一生有你 · 发表于 2005-7-27 15:36:00

你不是怕自已学会走火入魔吗？[em43]

萧娅 · 发表于 2005-7-28 09:07:00

练习这个怎么会走火入魔呢？不会的，少吓唬人了哦~！

木头小鱼 · 发表于 2005-7-28 21:54:00

我要练啊![em01][em01][em01]

俗人 · 发表于 2005-7-29 00:43:00

我好羡慕你啊,看电视里的瑜珈都是身体可柔软了,练那个需要不需要一定的什么条件啊?比如身体素质什么的,什么人都可以练吗?我也想练啊,但不知道怎么练,也没人教我, 哎~!~!~!~!

萧娅 · 发表于 2005-7-30 13:28:00

所谓的瑜珈，就是不分男女老少的，各个年龄阶段的都适合练习的。虽然它不是什么气功什么奇特的工夫，但是真的可以治疗一些疾病和锻炼我们的身体的。

顺其自然 · 发表于 2005-7-31 12:02:00

我要练妹妹怎么跟你学啊要在网上教还是现实中去找你啊

萧娅 · 发表于 2005-7-31 18:26:00

从下个月吧，我会在网上发些图片，然后我们大家一起来练习哦， 有什么不懂的我们也可以一起探讨一下。

顺其自然 · 发表于 2005-7-31 23:57:00

看图片单调了一些吧不如弄些断片看看跟着学学

一生有你 · 发表于 2005-8-1 00:50:00

先看看,再说学不学.我怕走火入魔.[em07]

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